Basenfasten
mitten in den Dolomiten
In unseren Basenfasten-Wochen dreht sich alles um gesunde Ernährung, wohltuende Bewegung sowie Entspannung und Achtsamkeit.
Tauchen Sie ein in eine Welt des Gleichgewichts und der Revitalisierung, während wir gemeinsam auf eine Reise zu Ihrem inneren Wohlbefinden gehen. Erleben Sie die Kunst des Fastens in einem ganzheitlichen Ansatz.
01
Exklusives Fasten für (selbstständige) Unternehmerinnen
ärztlich geprüfte Fastenleiterin:
Chrissy Gaetz-Kettner
05.10. bis 12.10.2025
Inklusivleistungen
– Entscheide dich zwischen Basen-/Intervallfasten (16:8) oder Saftfasten – ganz nach deinem eigenen Rhythmus.
– Exklusive Workshops und Vorträge
– Bewegung und Entspannung
– Netzwerken & Erfahrungen austauschen
– Freiwilliger Wochenplan: Du bist die Gestalterin deiner Woche – alles ist freiwillig, aber die Möglichkeiten sind vielfältig. Du entscheidest, wie du deine Zeit nutzt, um dich ganz zu fokussieren und zu regenerieren.
Kosten
– 7 Nächte im Doppelzimmer in Doppelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.253,- p.P.
– 7 Nächte im Doppelzimmer in Einzelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.585,- p.P.
– 7 Nächte im Superiorzimmer in Doppelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.288,-p.P.
– 7 Nächte im Superiorzimmer in Einzelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.620,- p.P.
02
Bewegtes Basen- / Intervallfasten
mit Qigong
ärztlich geprüfte Fastenleiterin:
Chrissy Gaetz-Kettner
03.05. bis 10.05.2026
Inklusivleistungen
– Entscheide dich zwischen Basen-/Intervallfasten (16:8) oder Saftfasten – ganz nach deinem eigenen Rhythmus.
– für Männer, Frauen und Paare geeignet
– Bewegung und Entspannung
– tägliche Qigong Einheiten
– Freiwilliger Wochenplan: Du bist die Gestalterin/der Gestalter deiner Woche – alles ist freiwillig, aber die Möglichkeiten sind vielfältig. Du entscheidest, wie du deine Zeit nutzt, um dich ganz zu fokussieren und zu regenerieren.
Kosten
– 7 Nächte im Doppelzimmer in Doppelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.013,- p.P.
– 7 Nächte im Doppelzimmer in Einzelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.345,- p.P.
– 7 Nächte im Superiorzimmer in Doppelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.048,-p.P.
– 7 Nächte im Superiorzimmer in Einzelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.380,- p.P.
03
Exklusives Fasten für (selbstständige) Unternehmerinnen
ärztlich geprüfte Fastenleiterin:
Chrissy Gaetz-Kettner
11.10. bis 18.10.2026
Inklusivleistungen
– Entscheide dich zwischen Basen-/Intervallfasten (16:8) oder Saftfasten – ganz nach deinem eigenen Rhythmus.
– Exklusive Workshops und Vorträge
– Bewegung und Entspannung
– Netzwerken & Erfahrungen austauschen
– Freiwilliger Wochenplan: Du bist die Gestalterin deiner Woche – alles ist freiwillig, aber die Möglichkeiten sind vielfältig. Du entscheidest, wie du deine Zeit nutzt, um dich ganz zu fokussieren und zu regenerieren.
Kosten
– 7 Nächte im Doppelzimmer in Doppelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.253,- p.P.
– 7 Nächte im Doppelzimmer in Einzelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.585,- p.P.
– 7 Nächte im Superiorzimmer in Doppelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.288,-p.P.
– 7 Nächte im Superiorzimmer in Einzelbelegung inkl. Kursgebühr:
ab € 1.620,- p.P.
Chrissy Gaetz-Kettner
Tauche mit mir ein in eine einzigartige Fastenerfahrung an den schönsten Plätzen Österreichs – begleitet mit Genuss und Freude! Fasten ist mehr als nur eine Auszeit für Deinen Körper. Es ist eine Reise zu Dir selbst, eine Gelegenheit, Deine Gesundheit zu stärken, Deinen Körper in den Fokus zu rücken und neue wertvolle Erfahrungen zu machen.
Es geht darum, Dir etwas Gutes zu tun, mit Leichtigkeit und Spaß – und das solltest Du Dir ruhig immer wieder gönnen! Ich freue mich dich dabei zu begleiten.
Katharina Hymer
Meine Vision ist es, mehr Balance in das Leben meiner Kunden:innen zu bringen.
Ich möchte sie dabei unterstützen, durch Fasten, Entspannungstechniken und Ernährungstraining zu einem besseren Wohlbefinden zu finden und mehr Achtsamkeit für ihren Körper zu entwickeln.
Basen-Fasten auch für Besucher und Einheimische
Selbstverständlich heißen wir auch gerne externe Teilnehmer und Einheimische zu unseren Aktivitäten während der Fastenwoche willkommen! (ohne Übernachtung)
Die ganze Woche über können Sie an unserem Programm, den Kursen und den Ausflügen teilnehmen. Selbstverständlich sind auch die drei basischen Mahlzeiten am Tag inkludiert!
